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책상에 오래 앉아있거나 오랫동안 운전하는 사람들은 목이나 어깨가 자주 아프다. 이런 사람들에게 목 마사지를 해주면 긴장을 완화시켜주는데 좋다.
보통은 항상 남편이랑 같이 다니는데 이 날은 시간이 잘 안맞아서 혼자 갔다왔거든요.
목 아래 엄지를 대고 검지로 그 아래쪽을 쓸어준다. 귀부터 시작해서 목이 어깨와 만나는 지점까지 한다.
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안녕하세요~ 더마킹입니다! 최근 제 일상은 정말 바쁘게 돌아가고 있어요. 일과 생활의 균형을 맞추려 애쓰지만, 때로는 스트레스가 몸과 마음을 압박하곤 하죠.
올리브 오일, 아몬드 오일, 참깨 오일도 좋지만 너무 출장마사지 무겁고 찐득한 감이 있다. 마사지 오일로 사용하려면 조금만 사용한다.